DolceVita-Momente
Wer kennt diese Fragen nicht: Wieso ändern sich manche Situation nie? Wieso mache ich in manchen Beziehungen immer wieder die gleichen Erfahrungen? Ganz oft ist es die gesunde Beziehung zu uns selbst, die uns nicht wichtig genug ist. Auf die wir vergessen, die wir opfern um vermeintlich schneller mit unseren Problemen voranzukommen. Und doch ist …
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„Verliebe dich in dich selbst, ins Leben und dann in wen immer du willst.“ – Frida Kahlo In einer Welt, die uns ständig sagt, was wir sein sollten, erinnert uns dieses Zitat an etwas Wesentliches: Die wichtigste Beziehung unseres Lebens ist die zu uns selbst. Wer sich selbst wertschätzt, seine Stärken kennt und seine Ecken …
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„Unser Gehirn ist primär auf Überleben und nicht auf Glücklichsein fokussiert. Und um zu überleben, brauchen wir die Zugehörigkeit zu einer Gruppe, in der wir enge Bindungen pflegen und in der wir uns für unsere Beiträge wertgeschätzt fühlen. Verhalten, die uns in den Augen der anderen minderwertig erscheinen lassen, wollen wir tunlichst vermeiden. Auch wenn …
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Freundinnen haben oft den richtigen Riecher! Gestern schickte mir eine von ihnen folgenden Spruch über die Zeit… „Entspannen sollte man sich immer dann, wenn man keine Zeit hat.“ Verfasser unbekannt Heißt das, dass unsere Alarmglocken schrillen sollten, wenn wir das Gefühl haben, zuwenig oder gar keine Zeit zu haben? Ich denke schon. Es ist dann …
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Das Leben mit Diabetes hat sehr viel mit Berechnen und Einhalten von Regeln zu tun. Zuerst muß man wissen, wieviel Kohlehydrate jeweils in 100g der unterschiedlichen Lebensmitteln enthalten sind. Für die konkrete Menge, die am Teller liegt, ergibt das die sogenannten Broteinheiten, für die dann das Insulin von außen zugeführt werden muß. Ich kann mich …
WeiterlesenIn Gesprächen fällt oft der Satz: „Ich möchte viel mehr im Augenblick sein!“ Wir spüren, dass die Zeit, in der wir nicht im Augenblick leben, verlorene Zeit ist. Verloren in dem Sinn, dass wir in Gedanken noch im gestern oder bereits im morgen verweilen. Wir können die Intensität des Augenblicks dann nicht in …
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„Hauptsache, gesund!“ Seit ich selbst mit Diabetes lebe, regen sich bei diesen Worten innere Widerstände. Was ist mit Menschen, die an einer chronischen Erkrankung, an einer unheilbaren Krankheit leiden? Gehen wir an der Hauptsache des Lebens vorbei? So wie der Frosch, der so gar nicht zur goldenen Kugel passt? Am Anfang war es besonders schwer, …
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